LÖSUNGSFOKUSSIERTES

EINZELCOACHING

Lösungsfokussiertes Einzelcoaching

Ziele

In einem ersten Gespräch werden Ihre Ziele definiert und in einem Kontrakt die
zu bearbeitenden Felder definiert

Mögliches Vorgehen und Inhalte

Im Coaching werden private und/oder berufliche Situationen angeschaut, die von Ihnen als schwierig empfunden werden (vergangene, aktuelle oder bevorstehende Situationen). Wir arbeiten v.a. ressourcen- und lösungs-orientiert, hören intensiv zu und geben Ihnen schonungslos ehrliches Feedback. 
Je nach Fragestellung kommen weitere Methoden wie Rollen­spiele, Analogien, Verfremdungen, "Future Pace" (NLP), usw. zum Einsatz

Dauer

In der Regel 5 Mal 1-2 Stunden

Outdoor Coaching (auch: Wandercoaching/Wüstentag) 

Ziele

Standortbestimmung, Sinnfindung, Entscheidung usw. - ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen

Mögliches Vorgehen und Inhalte

Wir verlassen den üblichen Rahmen (wo vier Wände unsere Sicht begrenzen…) und gehen gemeinsam für einen halben Tag hinaus. Lassen Sie sich überraschen, wie Ihnen Wahrnehmungen und Erlebnisse in der freien Natur helfen, problemorientierte Sichtweisen zu verlassen, neue Wege (im echten und übertragenen Sinn!) zu finden und nachhaltige Lösungen anzugehen

Dauer

In der Regel 1 Mal 3 - 4 Stunden